Academia Activae

Envelhecimento Ativo e Saudável

Um percurso transversal sobre autonomia, participação e qualidade de vida no envelhecimento. Desenvolve ferramentas para aplicar estes princípios em contextos residenciais, domiciliários e comunitários.

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Destinatários

Este curso é para si?

Profissionais da saúde e do setor social, técnicos autárquicos, cuidadores informais e pessoas interessadas no envelhecimento ativo e saudável.

Plano de formação

O que vai aprender

  1. Modelo da OMS de envelhecimento ativo
  2. Ética, Autonomia e o Princípio da Dignidade no Envelhecimento
  3. Promoção da autonomia e funcionalidade da Pessoa Idosa
  4. Atividade física e nutrição no Processo de Envelhecimento
  5. Saúde Mental, Reserva Cognitiva e Bem-Estar Psicossocial
  6. Ambientes Amigáveis para a Pessoa
  7. Da teoria à prática - caso de estudo Activae

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